الاسترخاء
في هذه المقالة ، سوف تتعلم بعض الطرق البسيطة والفعالة لتعيش أسلوب حياة عمل منزلي أكثر استرخاءً وربحًا. بدأ الكثير منا بصورة لأنفسنا نعمل بشكل أقل وانتهى بنا الأمر بالعمل بنفس القدر أو حتى أكثر مما كنا نتخيله في أي وقت مضى. يمكن أن تصبح إدارة وقتك صداعًا كبيرًا. هل أنت مستعد لرؤية المراوغة تنجرف بعيدًا؟
الأسرة والأصدقاء والمهمات والمرح هي بعض العوامل المهمة في العيش بأسلوب حياة مريح ومربح - دعنا نلقي نظرة على كيفية تفويض وقتك لبيئة عمل منزلية أكثر سهولة.
قاعدة 80/20 - قانون باريتو
لاحظ فيلفريدو باريتو ، الاقتصادي الإيطالي ، في عام 1906 أن 80٪ من الثروة في بلاده يمتلكها 20٪ من السكان. بعد ملاحظته ، لاحظ آخرون فكرة 80/20 في العديد من مجالات الحياة الأخرى.
في الثلاثينيات والأربعينيات من القرن الماضي ، لاحظ الدكتور جوزيف جوران ما أسماه "عدد قليل وحيوي تافه". يذهب مدير د. جوران إلى شيء مثل: 20٪ من شيء ما مسؤول عن 80٪ من النتائج. يُعرف هذا منذ فترة طويلة باسم مبدأ باريتو أو قاعدة 80/20.
ابحث عن "قلة حيوية"
لقد نجحت الاستعارة التالية في كثير من الناس ؛ إذا كنت تواجه صعوبة في التخيل ، فقد يؤدي ذلك إلى إقصائك ؛ البقاء معنا ، يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا لك.
الاستعارة
قم بالتصغير وإلقاء نظرة على كل ما يتألف منه عملك من المنزل. تخيل رؤية جميع مهامك جالسة على طاولة - راقب عندما يرتفع أحد جانبي الطاولة لأعلى وتبدأ مهامك في الانزلاق نحو الحافة. انتبه جيدًا لرؤية المهام التي تنخفض بشكل أقل - انظر المهام التي تظل على الطاولة - هذه هي "المهام القليلة الحيوية" لديك. التقط "عددًا تافهًا" من الأرضية وانظر إلى نفسك تضعهم في صندوق كبير جدًا.
الآن ، تخيل نفسك تضع مهامك "الحيوية القليلة" التي تُركت على طاولة التفكير في صندوق صغير - تخيل أنك تحتفظ بهذا الصندوق على مكتبك. الآن ، خذ الصندوق الكبير عقليًا وضعه خارج الموقع ... اتركه يتلاشى في الوقت الحالي.
تابع القراءة وشاهد كيف سنستخدم هذه الأفكار لتحرير بعض من وقتنا.
بالنسبة للبعض منكم ، سيكون من الصعب معرفة مهامك الحيوية من هذا التصور ؛ أحثك على تحليل مهامك على الورق. خذ ورقة واجعل سطرًا واحدًا من المركز من الأعلى إلى الأسفل وخطًا واحدًا عبر المنتصف ، جنبًا إلى جنب. اختر أحد المربعات الأربعة واكتب مهامك "القليلة الحيوية" ؛ خصص الصناديق الثلاثة الأخرى لـ "الكثيرين التافهين". استخدم قلم رصاص وممحاة ، في بعض الأحيان تصبح الأشياء التافهة حيوية.
اعمل بالوقت
ربما يكون لديك بالفعل نوع من الروتين اليومي الذي تتبعه لإكمال مهامك. ركز فقط على "القلة الحيوية" في هذا الوقت ؛ سيستغرق عملك وقتًا أقل مما اعتدت عليه. الآن ، خصص بعض الوقت للاسترخاء ، واعتني ببعض الأعمال المنزلية أو مجرد التسكع مع عائلتك أو بعض الأصدقاء.
غدًا ، أو في اليوم التالي ، ركز على "القلة الحيوية" وإنجاز بعض الأعمال. عندما تنتهي من "القلة الحيوية" لديك ، انتقل إلى المربع الكبير (استعارة) واستخرج بعضًا من "الكثيرين التافهين" - اعمل لفترة من الوقت.
التبديل يوميا
اليوم الأول ، اعمل على مهامك الحيوية ثم خذ إجازة. في اليوم الثاني ، اعمل على مهامك الحيوية ثم أنجز بعضًا من مهامك التافهة. في اليوم الثالث ، اعمل على مهامك الحيوية ثم استمتع ببعض المرح. اليوم الرابع - اعمل على مهامك الحيوية وأنجز بعض المهام التافهة أيضًا. كرر العملية خلال أيام الأسبوع الخاصة بك واحصل على يوم كامل على الأقل في عطلة نهاية الأسبوع.
لكل عملك الشاق ، فأنت تستحق وقت فراغ. لا تدع الأجزاء التافهة من عملك المنزلي تستهلك كل وقتك الشخصي ؛ استمتع بالحياة وتذكر أن تبقى مسترخياً.
ملخص
ابحث عن المهام المهمة واعتني بها يوميًا ؛ ابحث عن المهام غير المهمة واعمل عليها كل يوم. في الأيام الواقعة بين المهام غير المهمة ، اقضِ بعض الوقت في فعل ما تستمتع به (إلى جانب العمل) وتذكر ، لا تنسَ الاستمتاع بيوم كامل هنا وهناك.
حقوق النشر والنسخ ؛ كريس براون http://www.SuperiorIncome.com
ZZZZZZ